archive-eu.com » EU » Z » ZEMPO.EU

Total: 39

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Judovereniging Zempo
    Systema info Opgaveformulier Cardio Fitness 55 senioren Fitness inschrijven 55 senioren inschrijven Linkjes Menno s Site Judo Instituut Noord Judo Bond Nederland Judo Bond Evenementen Judo Inside Sponsor sponsoring Lestijden contributie lestijden maandag Maandag Groep selectie judo 17 30 18 30 5 t m 7 jaar 18 30 19 30 8 t m 11 jaar 19 00 20 00 Krachttraining wedstrijdselectie2 19 30 20 30 Wedstrijdselectie 1 20 30 21 30 Wedstrijdselectie 2 lestijden dinsdag Dinsdag Groep selectie judo 17 30 18 30 7 t m 10 jaar 18 30 19 30 11 t m 14 jaar 19 30 20 30 Senioren 19 00 20 00 Techniektraining Winschoten lestijden woensdag Woensdag Groep selectie judo 17 30 18 30 7 t m 10 jaar gevorderden 18 30 19 30 11 t m 14 jaar gevorderden 19 30 20 30 Vanaf 14 jaar gevorderden lestijdenvrijdag Vrijdag Groep selectie judo 18 00 19 30 Wedstrijdselectie 1 18 30 19 30 Krachttraining wedstijdselectie 2 19 30 21 00 Wedstrijdselectie 2 contributie judo Contributie Groep selectie 9 50 maand Elke dinsdag judolessen Dojo Zempo 12 00 maand Wedstrijdselecties 14 00 maand Wedstrijdselecties met extra techniek training dinsdag in Winschoten contributie tijden fitness Fitness tijden tarief

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/lestijd-contr.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive


  • Judovereniging Zempo
    maart 2011 Uitslagen Juvekotoernooi 2e Exloërmond 5 maart 2011 Uitslagen districtkampioenschappen 26 februari 2011 Uitslagen Paul Dijkstra toernooi 19 februari 2011 Uitslagen JT Hoogland 6 februari 2011 Uitslagen JT Slagharen 5 februari 2011 Uitslagen OOG toernooi 29 januari 2011 Judovereniging Zempo en overige verenigingen Uitslagen JT Dedemsvaart 14 januari 2011 Uitslagen JT Hoogeveen 18 december 2010 Uitslagen JT Bergum 4 december 2010 Uitslagen JT Den Helder 20 21 november 2010 Uitslagen JT Hoogezand 20 november 2010 Uitslagen JPT toernooi Hengelo 13 november 2010 Uitslagen Opstap JT Roden 13 november 2010 Uitslagen JT Norg 6 november 2010 Uitslagen JT Hardenberg 2 oktober 2010 Uitslagen 6e Abel Tasman toernooi Grootegast 25 september Uitslagen 2e Internationale Bokaal van het Noorden te Drachten Uitslagen 33e Bartje toernooi Assen 17 april 2010 Uitslagen Lente toernooi Beilen 20 maart 2010 Uitslagen Borger judo toernooi 13 maart 2010 Uitslagen Judotoernooi Almere 13 maart 2010 Uitslagen Juveko toernooi 27 februari 2010 Uitslagen mini toernooi Norg 13 februari 2010 Uitslagen Noord oost toernooi Slagharen 30 januari 2010 Uitslagen 31e wintertoernooi Dedemsvaart 16 januari 2010 Uitslagen Kersttoernooi Hoogeveen 19 december 2009 Uitslagen 3e Internationaal Veendammer JT 12 december 2009 Uitslagen judotoernooi Bergum ONNK 5 december 2009 Uitslagen judotoernooi Wijchen 29 november 2009 Uitslagen judotoernooi BVHS Hoogezand 21 november 2009 Uitslagen Opstap toernooi Leek 7 november 2009 Uitslagen JPT toernooi Hengelo 31 oktober 2009 Uitslagen Noofoe San Toernooi Norg 31 oktober 2009 Uitslagen Alkmaar 18 oktober 2009 Uitslagen Emmen 17 oktober 2009 Anbergen toernooi Hardenberg 3 oktober 2009 Abel Tasman toernooi Grootegast 26 september 2009 Langste Dei Tournooi Gorredijk alle Poules Langste Dei Tournooi Gorredijk deelnemers Zempo Internationaal Judotoernooi Venray 6 juni 2009 2e Friese Masters 25 april 2009 Uitslagen VMB Almeers Open Judokampioenschappen 18 april 2009 Uitslagen NK 4 april 2009 Jongens Meisjes Uitslagen Districtskampioenschappen Leek 21 maart 2009 Uitslagen

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/toernooien_indelingen/Toernooien.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    s extra inzet verwacht Doorzettingsvermogen incasseringsvermogen en zelfvertrouwen is een mentale kracht waarmee wedstrijden kunnen worden gewonnen Een competitieve sfeer is oké maar je kunt alleen maar samen met je clubleden kampioen worden Clubjudoka s op de trainingsmat moeten elkaar kunnen vertrouwen elkaar trainen steunen en elkaar naar een hoger niveau brengen Een veilige vertrouwde sfeer waarin hard gewerkt kan worden is hierin belangrijk In de trainingsopbouw en uitvoering word

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/training-ws.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    bestraft wordt verliest deze judoka de wedstrijd Indien een judoka scoort wint deze de wedstrijd Acties die o a met shido bestraft worden Losmaken van de grip met twee handen Alle éénzijdige pakkingen zoals o a crossquardgrip en het pakken bij de band moeten direct gevolgd worden door een aanval Het omarmen van de tegenstander om te werpen de zogenaamde bear hug Algemeen Strikter bestraffen van judoka s die niet overgaan tot kumi kata of het voorkomen dat de tegenstander tot kumi kata kan komen Acties die met hansoku make bestraft worden Alle acties waarbij er onder de band wordt gepakt zowel om een aanval te maken als om een aanval te blokkeren Osae komi Houdgrepen blijven ook buiten de wedstrijdruimte geldig mits osae komi aangekondigd is binnen de wedstrijdruimte Kansetsu waza en shime waza Wanneer een verwurging of armklem als effectief wordt herkend geldt eveneens dat deze technieken buiten de wedstrijdruimte geldig zijn Houdgreeptijden 10 seconden Yuko 15 seconden Waza ari 20 seconden Ippon Buiging het groeten De judoka s dienen tegelijkertijd de wedstrijdruimte te betreden en tegelijkertijd te buigen in de wedstrijdruimte Het schudden van handen of handje klap voorafgaand aan de wedstrijd is niet toegestaan N B In Nederland is de internationale regel waarbij er één scheidsrechter op de wedstrijdmat staat niet van toepassing Wedstrijden in Nederland kennen aldus drie scheidsrechters op de wedstrijdmat zoals voorheen gebruikelijk Op 1 januari 2009 heeft de JBN de gewijzigde wedstrijdregels ingevoerd Deze regels zijn in 2008 op meerdere evenementen getest Ondermeer op het EK onder 23 te Zagreb en op de wereldkampioenschappen judo voor junioren in Bangkok De wijzigingen in het wedstrijdreglement zijn hieronder genoemd Afschaffen Koka De Koka zal met ingang van 1 januari niet meer bestaan Dit betekent dat voor een aantal situaties waar voorheen een Koka nu

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/nieuweregels2013.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    en het Russische Systema Deze vorm van vechtkunst is ontwikkeld door en voor de Russische Special Forces Spetsnaz en andere speciale eenheden Deze vorm van vechtkunst kenmerkt zich door geen gebruik te maken van pakken rangen banden en of regels Voorop staat dat eenieder zich in elke situatie op elke plaats kan verdedigen en kan overleven De trainingen richten zich op diverse aspecten Het belangrijkste waar veel aandacht aan besteed

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/Budo_systema.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    Fitness 55 senioren Opzegformulier Judo Toernooien Pers nieuws Wedstrijdselectie Training afzeggen Opgaveformulier reglement Tijden contributie Budo Systema info Opgaveformulier Cardio Fitness 55 senioren Fitness inschrijven 55 senioren inschrijven Linkjes Menno s Site Judo Instituut Noord Judo Bond Nederland Judo Bond Evenementen Judo Inside Sponsor sponsoring Fitness bij Zempo Fitness is het specifiek trainen van verschillende spiergroepen op fitnesstoestellen Fitness kent een aantal doelen namelijk versterken en shapen van de spiergroepen

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/fitness.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    van actieve leefstijl ontspanning gezelligheid en nieuwe sociale contacten Kortom u bent nooit te oud om te bewegen en de kwaliteit van uw leven te verbeteren Judo en Fitnessvereniging Zempo wil haar leden plus nieuwe leden deze mogelijkheid bieden Uit Amerikaans onderzoek in de leeftijdscategorie 50 72 jaar blijkt dat er in de groep onderzochten die niets aan sport doen vier keer zoveel mensen zijn overleden dan uit de groep onderzochten die wel aan sport deden Dit over een periode van maar 8 jaar Naarmate men ouder wordt moet men de volgende spiraal zien te doorbreken minder bewegen betekent overgewicht betekent stijvere gewrichten betekent nog minder bewegen betekent allerlei kwalen Het is niet verstandig om ineens op een intensieve manier te gaan sporten omdat er dan een grote kans op blessures ontstaat Bewegen op een matige gecontroleerde manier is veel beter Voor ouderen zijn duursporten beter dan intensieve sporten Seniorenfitness is bijvoorbeeld gericht op verbetering van de hartfunctie Bewegen zorgt ervoor dat de hartspier beter functioneert en dat de longen plus hersenen beter functioneren Het totale bloedvatenstelsel wordt gezonder of blijft gezond Verder verbetert bewegen de algemene lichamelijke conditie Maar waar is bewegen nu allemaal goed voor 10 goede redenen om meer te gaan bewegen Betere weerstand Goede nachtrust Minder kans op hart en vaatziekten Gezonde stoelgang Betere conditie Snellere stofwisseling Krachtige spieren Sterke botten Vrolijk humeur Minder stress Dick de Deugd is door Zempo gevraagd de bewegingsgroep voor senioren te gaan begeleiden Hij is in bezit van het diploma Sport en Bewegen en doet de opleiding Sportleidersenioren aan het CIOS te Heerenveen Tevens is hij sportverzorger masseur Dick is geïnteresseerd breed georiënteerd en heeft ervaring in het werken met mensen die willen bewegen van 55 tot 100 jaar Het motto is Alles wat u kunt doen is goed maar

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/55+.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive

  • Judovereniging Zempo
    Contact Tijden contributie Opgave formulieren judo Jiu Jitsu Fitness 55 senioren Opzegformulier Judo Toernooien Pers nieuws Wedstrijdselectie Training afzeggen Opgaveformulier reglement Tijden contributie Budo Systema info Opgaveformulier Cardio Fitness 55 senioren Fitness inschrijven 55 senioren inschrijven Linkjes Menno s Site Judo Instituut Noord Judo Bond Nederland Judo Bond Evenementen Judo Inside Sponsor sponsoring Clubacties sponsoring VET VET Frituurvet vloeibaar of vast maakt niet uit is geld waard voor ZEMPO Zempo

    Original URL path: http://www.zempo.eu/paginas/clubactie-sponsoring.html (2015-12-29)
    Open archived version from archive