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  • Startseite - Wandermeilen zur Gesundheit
    Partner Olaszfa HU Ein acht Kilometer langer Wanderweg fu hrt vom Kneipp Wasserkurhaus zum 150 Meter ho her gelegenen Weinberg Brixen IT Von der imposanten Bischofsstadt Brixen entlang des Eisacks über Neustift zum Vahrner See und weiter bis zur ältesten Kneippanlage Italiens Wildhaus CH Alp Gamplüt oben im Toggenburg ist mit ihrer Pflanzen vielfalt ein Geheimtipp und über eine malerische Gondel erreichbar Aflenz A An einem sonnigen Südhang über Aflenz Kurort liegen die Kräutermeilen An natürlichen Standorten begegnet der Besucher etwa 70 Heilpflanzen Bad Wörishofen D Der Kneipp Bund Deutschland präsentiert eine malerische Wandermeile am Ortsrand von Bad Wörishofen Berlin D Die GRÜNE LIGA Berlin e V stellt einen Wanderweg durch die eiszeitlich geprägte Landschaft nordöstlich von Berlin vor Tipps für Gesundheit Nachhaltigkeit STRESSPRÄVENTION YOGAÜBUNG DER BAUM Stärkung des Gleichgewichtssinns Gefühl von Stabilität Zielorientiertheit mehr erfahren Wiesendudler Wiesendudler der Durstlöscher aus der Natur mehr erfahren Spitzwegerich auf Wanderungen Spitzwegerich Dein heilsamer Begleiter bei Wanderungen Der Spitzwegerich eignet sich als Frischpflanze hervorragend zur Behandlung von Verletzungen der Haut und er führt auch bei Insektenstichen zum raschen Abklingen des Juckreizes und der Schwellung die meist entsteht Statt des Spitzwegerichs kann bei Insektenstichen eventuell auch der Breitwegerich Hilfe bringen Pfarrer Sebastian Kneipp schreibt

    Original URL path: http://wandermeilen.eu/ (2016-04-28)
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  • Das Projekt - Wandermeilen zur Gesundheit
    dass wir hier zu sehr unterschiedlichen Lösungen in der Gestaltung kommen werden das bezieht sich sowohl auf die Verwendung des Kartenmaterials als auch auf die Auswahl des Designs Die Fortschritte waren aber sehr deutlich und so werden wir bis zum Jahresende zu druckfertigen Foldern kommen Bei der Homepage wurde nun doch das Angebot aus der Steiermark angenommen es wurde mit dem Team Kreativ ein straffer Zeitplan erarbeitet damit bis zum Treffen in Ungarn im September erste Ergebnisse sichtbar sind und in Südtirol endgültige Entscheidungen fallen Bei der Diskussion über die Verwendung von Google Maps oder OSM wurde aus Vorsichtsgründen meist dem OSM Kartenmaterial der Vorzug gegeben Bis Anfang Juli muss die Startseite unserer Homepage im Netz sichtbar sein Weitere Arbeitsschritte in Aflenz bzw in Zukunft Als praktische Arbeit und Unterstützung für bei der Wanderung strapazierte Beine und Muskulatur wurde unter Anleitung von Frau Regina Müllner ein Wadl Gel angefertigt Die pädagogischen Ansätze für die Vermittlung des Wissens über Heilpflanzen wurden ausführlich diskutiert und anhand von praktischen Beispielen die sich in Aflenz bisher bewährt haben erweitert Die finanziellen Möglichkeiten bei der Entwicklung des Folders oder der Homepage und beim Folder Druck oder bei den Folgekosten für die Homepage wurden genau durchleuchtet und Beträge verbindlich festgelegt Der Zwischenbericht der in den kommenden Tagen an die Nationalagenturen geschickt werden muss wurde eingehend besprochen Dr Garda gibt uns einen Vorbericht zum Treffen in Ungarn das mit dem Themenschwerpunkt Ernährung im September 2014 in Ungarn stattfinden wird Ihr Team von Heilkräuter Natur Erlebnis Aflenz Kurort mehr erfahren PDF download Treffen in Olaszfa HU 12 09 15 09 2014 Olaszfa Ungarn 4 Arbeitstreffen Grundtvig 2013 WANDERMEILEN ZUR GESUNDHEIT vom 13 bis 15 September 2014 in Alsóujlak Olaszfa Szombathely Ungarn September 2014 Freitag Anreise nach Ungarn in spätabendlichen Stunden Unterkunft im Hotel Viktória in Sárvár Thermalort Abendessen in Sárvár September 2014 Samstag Anreise nach Alsóújlak Station der Kneipp Themenweg in der Region VasiHegyhátin unmittelbarer Nähe des weltberühmten Botanischen Garten Jeli Die Tierfarm wird von Károly Varga Gründer und Verwalter der Farm vorgestellt Traditionstreue Landbewahrung einheimische Tierhaltung Weitergabe dieser Kenntnisse an Jugendliche sind die wichtigsten Zielsetzungen von Hrn Varga Vortrag von KissnéDeé Kitti über die Ungarischen Ernährungsgewohnheiten Merkmale der traditionellen ungarischen Küche Entwicklung der Ernährungsgewohnheiten typische ungarische Gerichten und Spezialitäten einheimische Tiere als Hungarikum Mangalitza und Graurind Fleischqualität und Eigenschaften der heimischen Fleischwaren Fragestellung Diskussion über mögliche präventiven Maßnahmen um den schlechten Gesundheitszustand in Ungarn zu verbessern bzw über die Milchqualität und Verbrauch in Ungarn Pause Verkostung Mangalitza Büffel und Graurindspezialitäten Kaffee Diskussion Projektthemen Garda berichtet über seine Erfahrung mit der Vorlage des Zwischenberichtes bzw über die Kontrolle dieses Berichtes durch die Nationale Agentur in Ungarn Diskussion über die administrativen und inhaltlichen Punkte der Webgestaltung Die Auszahlung der Rechnungen für die erstellte Dienstleistung wird auf Basis des Angebots der Firma echt Kreativ erfolgen dessen Inhalte zuvor gemeinsam abgestimmt worden waren Die Annahme des Angebots Vertragsschluss erfolgt im Namen aller durch den Kneipp Bund Deutschland Die Rechnungslegung erfolgt durch echt Kreativ nach einem festgelegten Schlüssel und an alle 6

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  • Die Partner - Wandermeilen zur Gesundheit
    das EU Projekt haben sich 6 Partner und 5 Länder zusammengefunden von denen 4 Partner Länder als Kneipp Verbände durch die gemeinsamen Konzepte zur Prävention und Gesundheitsförderung verbunden sind und die anderen beiden Partner durch die Ziele und Inhalte ihrer Verbände die Themenvielfalt der Wanderwege sinnvoll ergänzen Olaszfa HU Brixen IT Wildhaus CH Aflenz A Bad Wörishofen D Berlin D Dieses Projekt wurde mit Unterstützung der Europäischen Kommission finanziert Die

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  • Brixen/IT - Wandermeilen zur Gesundheit
    1 5 St und bis Kneippanlage Vahrn 4 St Höhenmeter 200m Schwierigkeit bis Kloster Neustift sehr leicht bis Kneippanlage etwas anpruchsvoller Spezielle Infos bis Kloster Neustift barrierefrei Die Stationen Der Start ist bei der Pfarrkirche am Domplatz von Brixen Die Kirche lädt ein die Stille zu genießen und Energie zu tanken Das Bildstöckl liegt an einerm besonderen Ruheplatz Es lädt ein inne zu halten und den Lauten der Natur zu lauschen In der Wasserschöpfe am Fluß Eisack Wassertreten im Storchengang Wassertreten wirkt belebend auf den Geist und stärkt die Venen Kräuterbeete am Wegesrand laden ein sich tiefergehend mit Kräutern zu beschäftigen Welche Kräuter sind bekannt Wie können sie genützt werden Wo wachsen sie gerne Welches erkennst du am Duft Schnuppere an den Dufthäuschen die von STEPS offene Werkstatt für Jugendliche Brixen angefertigt wurden Gedankenhygiene am Aussichtsplatz Ruhe dich aus und überdenke den Weg den du bis hierher gegangen bist und erfreue dich daran Barfußgehen mit geschlossenen Augen und dabei den Boden spüren Diese Übung aktiviert die Reflexzonen am Fuß und befreit den Kopf Endpunkt ist die Kneippanlage in Vahrn Sie ist im Sommer ein beliebter Erholungsort für Familien und im Frühjahr und Herbst ein kleiner Luftkurort auf Grund der hohen Luftfeuchtigkeit vom Schalderer Bach Es ist die älteste Kneippanlage Italiens Die regionalen Partner Kulinarik Gasthof Villa Mayr Dorfstrasse 73 39040 Vahrn T 39 0472 833 945 Restaurant Camping Vahrner See Vahrnerseeweg 6 39040 Vahrn T 39 0472 832 169 W www camping vahrn see com Bistro Frischluft Stiftstrasse 22 39040 Vahrn T 39 3898890058 E martinka2711 gmail com W www facebook com bistrofrischluft Hotel Restaurant Brückenwirt Stifrstrasse 2 39040 Vahrn T 39 0472 836 692 W www hotel brueckenwirt com Tourismus Tourismusverein Brixen Regensburger Allee 9 39042 Brixen T 39 0472 836 401 W www brixen org E info brixen

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  • Wildhaus/CH - Wandermeilen zur Gesundheit
    auf der asphaltierten Strasse entlang Danach steigt man am besten Barfuss über sanfte Alpwiesen aufwärts bis zum Berggasthaus Gamplüt Unterwegs findet man Erlebnisse für die fünf Sinne Lassen Sie sich überraschen mehr erfahren Ideal für die ganze Familie Start Ziel Talstation Gamplüt Bergrestaurant Gamplüt Länge ca 2 6 km Zeit ca 1 Stunde Höhenmeter 275 m Schwierigkeit leicht Spezielle Info Für Gehbehinderte kann mit der Gondel hochgefahren werden Die Stationen Barrierefreies Toggenburg Mit der Gondelbahn geht es rauf zum Bergrestaurant Gamplüt Kostenloser Parkplatz Chuchitobel Hier startet der Natur Barfuss Kneippweg Wassertretanlage Armbad und Barfusspfad Armbad für Rollstuhlfahrer geeignet Barfuss geht es auf den Natur Barfuss Kneippweg Wegweiser zeigen den Weg Herrliche saftige grünen Wiesen laden zum Barfussgehen ein Der Baum und die sieben Berge Yogaübung Wie fühlt sich ein Stein mit geschlossenen Augen an Welche Form hat er Das Haus der Ameisen Sie kennen das unangenehme Gefühl eingeschlafener Hände oder Füsse Wasser und Heilkräuter können helfen Wie Hier erfahren Sie mehr Es liegt was in der Luft ein ganz besonderer Duft Nach dem Aufstieg ein erfrischendes Armbad oder ein Knieguss und man fühlt sich gleich wieder topfit Essen und Trinken und gleichzeitig die einzigartige Aussicht geniessen Von hier aus geht es weiter zum Rundweg Stein oder Weg des Wassers mit den eindrücklichen Thurwasserfällen nach Alt St Johann Im Sommer mit dem Trottinett im Winter mit dem Schlitten zurück ins Tal Regionale Partner Tourismus Toggenburg Tourismus Hauptstrasse 104 9658 Wildhaus T 41 71 999 99 11 E kontakt toggenburg ch W www toggenburg org Unterkünfte Panorama Zentrum Gamplüt Steinrütistrasse 9658 Wildhaus T 071 998 68 68 E info panoramazentrum ch W www panoramazentrum ch Die Thementipps Barfusslaufen unten ohne Barfusslaufen unten ohne Schuhe aus Socken weg Barfusslaufen Vor allem auf unebenem Naturboden wird der Fuss gefordert muss für Balance sorgen und

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  • Aflenz (A) - Wandermeilen zur Gesundheit
    250 Hm Schwierigkeit leicht bis mittel Wanderwege Kräutermeilen Spezielle Info für Kinderwagen geeignet ohne Abkürzung Führungen von Mai bis September Dauer 4 5 Stunden www regionhochschwab at Heilpflanzen Stationen Wanderung entlang der Kräutermeilen Entlang des Weges sind viele Heilpflanzen zu finden An 9 Heilpflanzenstationen gibt es Information zu verschiedenen Anwendungsgebieten Details dazu im Folder Kräutermeilen erhältlich bei der Infotafel am Start Das Acker Stiefmütterchen ist die Leitpflanze entlang der Kräutermeilen es begleitet sie mit kleinen Wegweisern und weist an nummerierten Tafeln auf bestimmte Heilpflanzen in verschiedenen Indikationen hin Start Info Kräuterschnecke Indikation Venen Einige Heilpflanzen in und an der Kräuterschnecke sind eine wertvolle Hilfe bei Beschwerden die durch Venenschwäche verursacht werden Leitpflanzen in dieser Indikation sind die heimische Rosskastanie der Stechende Mäusedorn dessen Heimat in wärmeren Gebieten liegt und der Steinklee als gelbblühende Art Wirksame Extrakte kommen hier öfter zum Einsatz als Teezubereitungen Indikation Niere Blase Prostata Bei Beschwerden dieser Organe gibt es viele Heilpflanzen die wassertreibend wirken einige wirken auch entzündungshemmend oder krampfstillend wenige sind auch bei bakteriellen Infektionen wirksam Teilweise werden die Heilpflanzen unterstützend in einer Therapie eingesetzt oft können auch Heilpflanzen alleine oder in Kombination mit weiteren Heilpflanzen Gesundheit bringen Entlang der Wege finden wir den Acker Schachtelhalm den Löwenzahn die Birke die Große Brennnessel drei Arten der Goldrute und verschiedene Weidenröschen Arten Indikation Haut Verletzungen Verletzte Haut oder schmerzhafte Prellungen und Quetschungen wurden schon immer mit pflanzlichen Extrakten geheilt oder gelindert Auch heute noch werden Verletzungen der Haut bevorzugt mit Heilmitteln pflanzlichen Ursprungs behandelt In der Kräuterschnecke sind wir bereits auf die Echte Kamille und die Ringelblume gestoßen in der Natur treffen wir auch auf den Beinwell der mit Vorsicht anzuwenden ist oder auf das Acker Stiefmütterchen und die Weiße Taubnessel in größeren Höhen auf der Bürgeralm wächst Arnika Indikation Frauen Erkrankungen Heilpflanzen die bei Klimakterische Beschwerden in den Wechseljahren wirksam sind erhöhen deutlich die Lebensqualität in der Lebensmitte der Frauen Aber auch andere Heilpflanzen wurden von Frauen gerne zur Behandlung spezifischer Frauenprobleme angewendet Waren früher der Frauenmantel oder die Schafgarbe wichtige Heilpflanzen der Hausapotheke steht heute der Rotklee im Fokus der wissenschaftlichen Forschung Indikation Augen Schon lange wissen Frauen dass der Saft der Tollkirschen zu einer Erweiterung der Pupillen führt Das nützten viele Frauen in einer Zeit in der weite Pupillen ein Schönheits Merkmal waren Aber wichtig ist zu wissen dass die Tollkirsche giftig ist und das sollten auch alle Kinder wissen damit sie sich nicht von den schwarzen glänzenden Früchten verführen lassen von den verlockenden Beeren zu kosten Der Augentrost ist giftfrei und ein beliebtes Mittel in verschiedenen Augentropfen bei gereizten Augen Indikation Herz Kreislauf Der Weißdornweg ist ein echtes Herzstück auf den Wandermeilen Von verschiedenen Heilpflanzen begleitet wandert man zwischen Licht und Schatten unter uralten mächtigen Weißdornbäumen Der Weißdorn entfaltet seine herzstärkende Wirkung über seine Blüten Blätter oder auch Früchte Die ökonomisierende Wirkung auf den Sauerstoffverbrauch ist ein weiterer Vorteil für viele bewegungshungrige aktive Menschen ab einem fortgeschrittenen Alter Bald nach den Weißdornbäumen erreichen wir das Holzklangspiel das über verschiedene Holzarten interessante Klangkombinationen

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  • Olaszfa/HU - Wandermeilen zur Gesundheit
    dem Fahrrad mit Pferd und mit Kutsche befahrbar Es gibt die Möglichkeit aus zwei unterschiedlich schweren Wanderwege wovon einer kürzer ist zu wählen Start Ziel Wasserhaus Schwierigkeit mittel Länge Gesamtlänge 8 km Höhenmeter 130 m DIE STATIONEN Römisch katholische Kirche benannt nach St Nikolaus Verwöhne deine Seele Falls du gläubig bist bete Beobachte die künstlerische Werte des Gebäudes Die Kirche ist zum Baudenkmal erklärt Das Baujahr ist nicht bekannt In einer Urkunde aus dem Jahre 1258 wird schon als Pfarrkirche benannt nach St Nikolaus erwähnt Im Jahre 1797 wurde die Kirche in die heutige Form umgebaut Der barocke Madonna Altar der Predigtstuhl die 130 Jahre alte Orgel die Schnitzarbeit der liturgischen Räume sind von hohen künstlerischem Wert Die Kirche befindet sich auf dem Netz Heilige Linien von St Georgen Das seelische Auftanken kann man auch mit Energieaufnahme ergänzen Obstgarten des Pfarrhauses Hier wurden einheimische Obstbäume aus dem Karpatenbecken Apfel und Zwetschgenbäume angepflanzt Überlege ob du dich genug bemühst dass du gesunde frische chemikalienfreie Nahrungsmittel verzehrst Ob du genug um deinen Körper kümmerst Eichenwald in Petőolaszka So weit das Auge reicht sind weit und breit Bäume Ihre Zweigen schließen sich über deinen Kopf zusammen Manchenorts sieht man den Ausweg kaum woanders führt der Weg neben einer Klamm Wenn du hier durchgehst denk nach was für Probleme du gerade trägst Sipostó Platte Neben jedem Tal gibt es einen Berg aus jedem tiefen Tal führt einen Weg berg auf Sammle Kraft auf der steilen Seite hinaufzuklettern Neben dem Tannenwald mach Atemübungen Aussichtspunkt am Hosszúhegy Berg Wenn du den Gipfel erreichst wartet ein wunderschöner Ausblick auf dich Die Ermüdung durch die hinterlegte Strecke wird noch wertvoller Alle Schwierigkeiten die du besiegt hast machen dich noch stärker und seelisch reicher Oben am Gipfel Denke nach welche Taten Ergebnisse dein Selbstvertrauen steigern können Cseresdomb Csereshügel Am

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  • Bad Wörishofen/D - Wandermeilen zur Gesundheit
    Zielpunkt der Wandermeile mit Parkplatz und Bushaltestelle Der Trimm Dich Parcours bzw die Orte der Bewegung laden zu aktiver Gesundheitsförderung ein Erste wichtige Kreuzung Biegen Sie zuerst nach rechts und nach ca 10 m gleich nach links ab und folgen Sie weiterhin dem Trimm Dich Parcours Zweite wichtige Kreuzung Biegen Sie hier rechts ab Dritte wichtige Kreuzung Biegen Sie bei dieser Waldlichtung rechts ab und begeben sich auf Spurensuche nach Wildtieren Vierte wichtige Kreuzung Biegen Sie hier links ab Bäume des Waldes Auf diesem Abschnitt der Wandermeile erfahren Sie Wissenswertes über die heimischen Bäume Ort des Klanges Lassen Sie Ihre Seele baumeln und lauschen Sie natürlichen Klängen Fünfte wichtige Kreuzung Biegen Sie hier links ab Sie finden hier eine Ruhe und Raststastion mit Pavillon Ort des Klangbaumes Schon einmal in einem Baum gestanden und gesungen Hier haben Sie die Möglichkeit dazu Sechste wichtige Kreuzung Biegen Sie hier links ab Hier befindet sich zudem eine Bushaltestelle der Kurlinie Siebte wichtige Kreuzung Biegen Sie an dieser T Kreuzung rechts ab Achte wichtige Kreuzung am Ort des Feuchtgebietes Biegen Sie hier rechts ab Neunte wichtige Kreuzung Biegen Sie an dieser T Kreuzung entweder links ab und gelangen zurück zum Start und Zielpunkt Oder Sie biegen rechts ab und gelangen zum Jagdhäusle und einer Bushaltestelle der Kurlinie Das malerische Jagdhäusle am Waldrand mit Einkehrmöglichkeit Unweit des Start und Zielpunktes befindet sich die Kneipp Anlage Versunkenes Schloss Die regionalen Partner Gesundheitsbildung Kneipp WORLDWIDE Adolf Scholz Allee 6 8 86825 Bad Wörishofen T 49 8247 3002 103 E ikk kneippbund de W kneippworldwide Sebastian Kneipp Schule Brucknerstraße 1 86825 Bad Wörishofen T 49 8247 9676 0 E info kneippschule de W www kneippschule de Sebastian Kneipp Akademie Adolf Scholz Allee 6 8 86825 Bad Wörishofen T 49 8247 3002 132 E ska kneippbund de W www

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